Четверг, 23.11.2017, 10:17
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Питание » Питание

Здоровое питание вашего малыша.

Когда рождается ребенок у него возникает естественная потребность в полноценном питании.В первые месяцы жизни самым лучшим питанием является грудное(материнское)молоко.По своим качествам и свойствам оно является самым полезным.

В грудном молоке есть все необходимое малышу,и все сухие смеси не могут сравнится по своей полезности с материнским молоком.Но как это не печально не все мамы могут кормить малыша грудью.Это может быть по разным причинам,ну в этой статье мы не станем затрагивать эту проблему.

Ваш малыш растет и материнского молока, либо его заменителей уже не хватает.Тогда наступает время введения в рацион ребенка различных прикормов.Еда на данном этапе жизни младенца должна быть свежеприготовленной в домашних условиях и легко усваеваемой.

С помощью кухонного комбайна можно приготовить разнообразные фруктовые пюре,соки многие другие блюда.Для молодых мам кухонный комбайн будет очень хорошим и незаменимым помошником.К перетертой,меленной еде можно добавлять кипяченую воду,грудное молоко,свежеприготовленные фруктовые соки,овощные отвары.Пища должна быть полутеплой.Нужно исключить из меню соленую,жирную,острую пищу.

До шести месяцев детю нужно давать только полужидкую и хорошо перетертую пищу.Если ребенок не смог доесть ваше лакомство,ни в коем случае не оставляйте его и не давайте второй раз.В период первого прикорма нужно обязательно обращать внимание на то какой стул у вашего младенца,также обращайте внимание на кожу ребенка,чтобы не было высыпаний на теле.Следует также вводить в рацион детей йогурт.Необходимо избегать в таком возрасте всевозможных тортов,пирожных,мороженного,жаренную пищу,орехи.

Если ребенок хочет пить,нужно давать пить не только одни соки но и воду.Соки необходимы для роста и развития,но не обеспечивают детей питательными веществами.Не забывайте что человеческий организм в основной своей массе состоит из воды,поэтому уделяйте большое внимание качеству воды.Не редко возникают всевозможные инфекционные заболевания связанные с водой.Поэтому рекомендовано давать младенцам кипяченную водичку.

Очень часто у малышей возникают аллергические реакции организма на всевозможные продукты,поэтому уделяйте очень большое внимание качеству купленных продуктов.Лучше всего приобретать овощи и фрукты только у проверенных и постоянных продавцов.Не следует экономить на здоровье детей.

Мы надеемся что информация была полезной и мы готовы делиться ею с Вами для того что бы наши дети были счастливы и здоровы.

Категория: Питание | Добавил: lenok (17.01.2016)
Просмотров: 520 | Рейтинг: 5.0/27